Продолжаем давать полезные советы о том, как начать хорошо жить прямо сейчас.

Дорогая редакция позволит себе немного нарушить устоявшийся среди наших соотечественников шаблон поведения, и дать ряд установок, которые помогут вам начать жить лучше уже сегодня, а не «с понедельника».

Высокое давление – очень распространённая среди дачников в наших краях проблема. И беда в том, что вместо мер безопасности садоводы почему-то всеми силами стремятся усугубить своё положение. Специально для них и для тех, кто может повлиять на их поведение, и предлагается эта коротенькая памятка.

Существует целый ряд косвенных признаков, наличие которых может свидетельствовать о начавшемся сердечно-сосудистом заболевании.

Лето постепенно входит в свои права, дни становятся длиннее, солнышко пригревает, температура растёт, а значит снова в группе риска оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

Коль скоро мы так основательно прошлись сегодня по сигаретам, есть смысл закончить день рассказом о продукте, который так часто с ними ассоциируется – с кофе.

Раз уж мы взялись разрушать мифы о курении, то неплохо было бы разобраться и с таким новомодным девайсом, как электронная сигарета.

В связи с ужесточением антитабачного закона, попробуем внести свою лепту в борьбу с курением и развенчаем пять наиболее распространённых мифов, морочащих головы курящему населению нашей страны.

Купание в фонтанах в нашей стране давно стало прерогативой не только празднующих ВДВшников, но и простых людей, замученных жарой в центре душного асфальтового мешка современного города. Но так ли безопасно это времяпровождение? Спросим эксперта.

Чтобы не маяться с зудящей от комариных укусов кожей, лучше всего применять специальные репелленты, которые способны прогнать комарьё и прочий гнус. Вот о некоторых свойствах этих чудесных средств мы и поговорим.

Комары – постоянный спутник летнего отдыха – будь то в лесу или на берегу озера. Боль от укуса этой летающей твари может слегка подсластить тот факт, что хотя бы в наших широтах комары не разносят страшные болезни вроде малярии.

В идеальном мире каждое утро гражданина начинается с лёгкой пробежки трусцой сквозь утреннюю прохладу зелёного парка.

Если вы любите разные чудеса и необычные штуки, стоит обратить взор на своё собственное тело. Оно хранит бесчисленное количество загадок, о которых вы и не догадываетесь. Мы расскажем про семь чудес нашего организма.

Врачи обратились к жителям страны с напоминанием о ряде болезней, которые обостряются как раз в летний период. К ним относятся острые кишечные инфекции, болезнь Лайма, туляремия, и другие.

Существует несколько теорий о том, что заставляет нас зевать. И к одной из них склоняется всё больше учёных. По этой теории мы зеваем для вентиляции мозга.

Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером приводит к ожирению, туннельному синдрому и проблемам со зрением.

Храпом называют нарушение дыхания, которое возникает во сне и сопровождается вибрацией мягких тканей носоглотки и гортани, что приводит к появлению характерного низкочастотного звука.

Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в свежих продуктах.

Вопреки расхожему заблуждению о том, что ангиной можно заболеть лишь в холодный сезон, врачи рекомендуют принять меры против ангины летней.

Предлагаем несколько любопытных утренних занятий, которые не дадут вам соскучиться, взбодрят и в целом окажутся полезными для здоровья.

Простое желание подстричь траву на газоне собственного загородного дома может обернуться серьёзной травмой. Виной тому злобное растение борщевик, чей сок при попадании на кожу может привести к серьёзным ожогам.

Пчёлы, осы и муравьи не агрессивны и жалят исключительно в целях самообороны. Ужаленному человеку, правда, от этого не легче. При укусе в организм попадает яд, который вызывает аллергию в виде опухоли, боли и покраснения в месте укуса. Аллергическая реакция на яд очень быстрая и занимает обычно не более двадцати минут.

Грядущее лето – самый популярный сезон для открытых ран – порезов, ссадин, заноз. Для эффективного лечения подобных травм требуются особые лекарства, которые называются антисептики. Вот о них и поговорим.

Британские врачи настолько устали от пациентов, которые начитались Википедии и занимаются самолечением, что решили обратиться к народу и миру через газету The Daily Mail.

Слухи о сезонной аллергии разносятся по земле что твоя пыльца. Мы выбрали семь самых одиозных из них, чтобы раз и навсегда опровергнуть.

Российские учёные выяснили, что настой на берёзе способен защитить организм человека от негативного влияния магнитных бурь.

Не зря так много людей любят кофе. Как доказал недавний эксперимент немецких учёных, этот напиток способствует улучшению настроения и помогает людям быть более позитивными.

Долгие годы по земле ходил слух об исключительно вредных свойствах ранних овощей. Их-де нитратами кормят, чтоб быстрей росли, а это зело вредно для здоровья. Поэтому к овощам и фруктам, появляющимся на рынках раньше положенного срока, надо относиться настороженно. Попробуем разобраться, так ли обстоят дела на самом деле.

Неожиданно для себя, учёные натолкнулись на новое натуральное средство для профилактики заболеваний зубов.

Работа в ночные смены и плохое питание – идеальное сочетание для того, чтобы основательно заболеть.

Мексиканские учёные с помощью целого ряда современных технологий изобрели устройство, которое поможет людям с плохим зрением и слепым лучше ориентироваться в окружающем пространстве.

Многие факторы могут стать причиной набора лишнего веса, и возраст – одна из них. Но в каком возрасте этот риск наиболее высок?

Несмотря на то, что британские учёные пришли к выводу о безопасности мобильных телефонов для здоровья человека, лучше всего подстраховаться и следовать простым правилам безопасности.

По сообщениям питерского Роспотребнадзора с начала сезона за медицинской помощью обратились уже 2904 человека, из них 520 детей. 13 человек оказались инфицированными клещевым боррелиозом (болезнь Лайма).

Защита от кариеса, освежитель ног, и другие полезные способы применения обычной пищевой соды.

Лето обещает быть жарким. Поэтому уже сейчас надо определить для себя методы борьбы с главной летней напастью – жаждой.

Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства, которые могут в прямом смысле наполнить вашу ночь ужасами. Вот об этих ночных страшилках и поговорим.

Приступ икоты — это состояние, с которым сталкивался каждый взрослый человек и ребенок. В подавляющем большинстве случаев она проходит в течение нескольких секунд или минут, не вызывая никакого дискомфорта. Но многие люди даже не догадываются, что икота может сигнализировать о наличии заболевания или патологического состояния, которое требует медицинской помощи.

Приближается лето – классический сезон отпусков. Время радости и удовольствий. Однако разумные люди помнят о возможных трудностях даже готовясь к приятным вещам. И обязательно снаряжают походную аптечку на всякий случай. Давайте же узнаем, какие лекарства разумные люди рекомендуют брать с собой в дорогу.

В норме чихание является защитным рефлекторным актом. Таким образом организм очищает дыхательные пути и слизистую носа от физических, химических и иных раздражителей. Как патологический симптом чихание встречается при ОРВИ, рините, синусите, аллергическом насморке, полипах в носу, других заболеваниях.

Исследователи из Канады решили понять, почему взрослые не могут вспомнить события первых трёх лет своей жизни. Учёные предполагают, что виной тому ускоренное рождение мозговых клеток – нейрогенез, который происходит как раз в детстве.

Жизнь вообще довольно опасная штука. Однако сами опасности можно разделить на две основные категории: круглогодичные и сезонные.

А коль скоро у нас буквально на носу лето, мы обратим ваше внимание как раз на сезонные опасности, которые обостряются в летний период.

Многие из нас натыкались в интернете на посты следующего содержания: «Дорогие друзья-родители! Будьте, пожалуйста, очень аккуратны!!! В Москве совсем недавно начала работать непонятная группировка, эти сволочи похищают детей в крупных ТЦ типо Мега и прочих, травят их наркотиками, а через три дня, ровно на третий день возвращают в место похищения, но внимание уже только с ОДНОЙ ПОЧКОЙ!!! Подонки воруют совсем крошек 2-3 года, несмотря на то что буквально две недели назад произошел уже 8 такой случай в Москве, информацию упорно не пускают в СМИ якобы «не мешать ходу следствия».

Начинаем день с хорошей новости от наших замечательных российских учёных. В Иркутске начата разработка новейшей вакцины против гриппа в виде спрея.

В организме человека циркулирует порядка 4-5 литров крови. Донор сдаёт порядка 450 мл, то есть одну десятую часть.

Самая редкая в мире группа крови – четвертая с отрицательным резус-фактором. А больше всего людей со второй группой крови.

Если добавить миндальное масло в молоко и выпить вечером или утром, вы ощутите, что ваш разум проясняется.

Начинается дачный сезон, а вместе с ним и риск всевозможных травм.

Укусы, ожоги, порезы – это всегда неприятно. А в дачных условиях, где не всегда можно найти врача, вдвойне. Поэтому давайте учиться лечить простейшие травмы самостоятельно.

Учёные из Алтайского Университета создали портативный тестер продуктов на генетически модифицированные организмы.

Недавнее исследование канадских учёных доказало, что регулярные занятия аэробикой укрепляют память.

Страдаете бессонницей из-за навязчивых мыслей об избыточном весе? Причины проблемы могут крыться глубже, чем вы думаете. Хороший сон напрямую зависит от правильного питания.