Коль скоро мы так основательно прошлись сегодня по сигаретам, есть смысл закончить день рассказом о продукте, который так часто с ними ассоциируется – с кофе.
Вы-таки не поверите, но от него тоже есть повод отказаться.
В первую очередь тем, кто решил обзавестись потомством.
Кофеин способствует усиленному выделению кортизола - гормона стресса. Это вещество может сильно навредить при беременности, вплоть до её незапланированного прерывания.
Кофеин люто-бешено ненавидит витамины В и РР и всячески устраняет их из организма. Как и ещё целый ряд весьма полезных для здоровья компонентов, таких как железо, калий, кальций и цинк.
Кофеин может настучать вам в щитовидную железу, после чего она обидится и замедлит обмен веществ. А это чревато проблемами с лишним весом. А то и ослаблением иммунитета.
Если пить много кофе (больше трёх чашек в день), нервная система постоянно будет как на иголках. Это может нарушить сон, да и в целом не очень-то приятно.
В конце концов кофе перестаёт бодрить. И это знак как можно скорее с ним распрощаться, поскольку организм уже не может вырабатывать адреналин в требуемых количествах.
Кофе задаёт непростую работку печени. И пока она трудится над переработкой кофеина, она может упустить другие вредные химикаты.
Кофе растёт из земли. А значит обрабатывается всякими пестицидами. Учёные периодически находят разнообразные химикаты в кофейных зёрнах, что явно не добавляет им пользы.
Едва ли эта небольшая познавательная статья заставит кого-то отказаться от кофе. Уж больно он вкусный, зараза)
