Памятка дачнику - как сберечь здоровье на участке
Размер шрифта Цветовая схема Изображения

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Памятка дачнику

Начался сезон поездок на дачу и загород, и всем, кто отдыхает на природе, стоит вспомнить несколько правил, чтобы выходные были только в радость.

1. Аллергия

Цветение растений может вызвать аллергию, поэтому если вы склонны к аллергическим реакциям, примите антигистаминные препараты. Используйте спрей для носа, но не сосудосуживающий, а от аллергии.

2. Змеи

Змеи могут селиться под бревнами на участке, поэтому если вам нужно его перенести, делайте это в перчатках. Не пытайтесь переносить змею руками! Только лопатой или другим огородным инструментом.

3. Пищевое отравление

Отравиться можно водой из колодца и продуктами, которые забыли положить в холодильник. Нельзя пить сырую воду, потому что летом активизируется рост бактерий, способных вызвать кишечную инфекцию. В отношении продуктов особенно опасна испорченная сметана и творожные продукты.

4. Высокое давление

Если давление повышено, нельзя выезжать на дачный участок без тонометра! При давлении выше нормы можно сбить его таблеткой. Но лучше не давать человеку медикаменты, если давление не измерено тонометром, а симптомом является только головная боль.

5. Травмы

Если уронили на ногу тяжелое, но перелома нет – опустите конечность в холодную воду, потом наложите эластичный бинт и весь день держите ногу в покое.

Держите в дачной аптечке бинт, вату, антисептики.

Неглубокие раны промойте перекисью водорода. Раны от гвоздей глубокие, в них не проникает кислород, что представляет опасность. Обратитесь в травмпункт.

6. Ожоги

При ожоге во время жарки шашлыка опустите обоженную руку в холодную воду на 10-15 минут. После обратитесь в травмпункт.

Чтобы избежать солнечного ожога, не забывайте использовать защитный крем с уровнем защиты не меньше 30. Носите головной убор, пейте больше воды. Не загорайте в промежутке с 12 до 14 часов. ультрафиолет в это время опасен для кожи и способен вызвать развитие меланомы.

Если вы получили солнечный ожог, используйте аэрозоль с декспантенолом, а не сметану. До спадения красноты не загорайте.
 


 

Статья опубликована: 10.06.2016 г.
Последнее обновление: 21.04.2019 г.
Читайте также
Ночной график и как с ним жить
Ночной график и как с ним жить

Человеческий организм запрограммирован на сон по ночам. При работе с ночным графиком мелатонина вырабатывается недостаточно, и реакция организма может быть не ...

Отдых на море с ребенком
Отдых на море с ребенком

Когда взрослому жарко при температуре 25-29 градусов, ребенку до 3-х лет жарко очень и очень, потому что у малышей обмен веществ протекает быстрее, а значит, и выра...

Признаки обезвоживания
Признаки обезвоживания

Достаточно ли вы пьете воды, поможет наблюдение за организмом. Если ему мало жидкости, он сообщает об этом с помощью нескольких признаков.

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных