Составление индивидуального рациона питания

Идеальное правильное питание — то, которое подобрано специально для вас, с учетом особенностей вашего организма. Диета поможет сохранить здоровье кожи и желудочно-кишечного тракта, поддерживать нормальный вес. В нашей клинике вы можете обратиться к врачу-диетологу, который разработает индивидуальный рацион питания, даст рекомендации по способам приготовления пищи.

Стоимость услуг

Разработка индивидуальной диеты I кат. сложности	3 700 руб.	-
Консультация врача-диетолога (30 минут)	2 900 руб.	-
Консультация врача-диетолога (60 минут)	3 900 руб.	-

* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (812) 445-65-77. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Лечение можно пройти в кредит или в рассрочку. Подробнее.

Кто подбирает рацион

Индивидуальный план питания разрабатывает диетолог. Для этого врач:

изучает уникальные характеристики вашего организма — рост, вес, скорость метаболизма, соотношение мышечной и жировой ткани;
изучает пищевые предпочтения;
оценивает состояние вашего здоровья — наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов, почек;
определяет потребность в калориях с учетом образа жизни, профессии.

Полученные данные диетолог анализирует и составляет индивидуальный пищевой рацион. Врачи «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге — квалифицированные специалисты, которые помогли уже сотням людей обратиться к здоровому образу жизни. С удовольствием поможем и вам.

Кому рекомендована услуга

Обратиться в «СМ-Клинику» за услугой составления индивидуального плана питания нужно всем, кто хочет поддержать здоровье своего организма, снизить вес, улучшить самочувствие, быть активным и энергичным.

В лечебных целях индивидуальная диета рекомендована при:

непереносимости лактозы, глютена, казеина;
наличии пищевой аллергии;
беременности, кормлении грудью;
состоянии выздоровления после тяжелых болезней, травм, операций;
хронических болезнях, требующих строгой диеты.

Разработка индивидуального рациона показано спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.

Что входит в индивидуальную программу питания

Индивидуальная программа питания — это не просто набор продуктов, которые полезно есть. Составляя индивидуальное меню, врач придерживается следующих принципов:

точное обеспечение суточной потребности в калориях;
сохранение в готовой пище максимального количества витаминов, микроэлементов;
получение удовольствия от еды;
польза для организма.

Индивидуальная программа — это удобно, поскольку в нее входит уже готовое меню с несколькими вариантами блюд на каждый прием пищи. Не нужно думать, что приготовить, не нужно высчитывать количество калорий и определять содержание белков, жиров и углеводов. Все это подбирает и составляет для вас диетолог.

Индивидуальный рацион включает:

список полезных продуктов в виде меню на каждый день;
расчет калорийности, пищевой ценности блюд;
рекомендации по правильному приготовлению пищи;
режим приема пищи.

Каких результатов можно достичь

Диетология — серьезная медицинская наука, и правильное питание обладает лечебными свойствами, сохраняет здоровье организма. В этом заключается основная цель подбора сбалансированной диеты.